口臭要如何防治_漳州卫生职业学院附属口腔医院

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专业正畸矫正

口臭要如何防治
时间：2014-11-17　来源：漳州口腔医院　编辑：漳州附属口腔医院

　　口臭要如何防治？清新的口气会让你在社交中与他人更亲近，同理口臭会让众人远离你，口臭算是常见的口腔问题，让人很是烦恼，那么口臭要如何防治？下面我们就跟随漳州附属口腔医院专家一起来看一下吧！

　　(1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

　　(2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

　　(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

　　(4)无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

　　漳州附属口腔医院专家温馨提示：以上就是关于“口臭要如何防治”问题的回答，若是你还有其它疑问您可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的咨询热线0596-2557333，我们将尽心为您解答。